Proprio per la sua completezza, la thai boxe – denominata muay thai in Thailandia – è utilissima anche come metodo di autodifesa. La Thai Boxe è un’arte marziale dalle origini antichissime. In Thailandia, terra madre, è nota anche come “l’arte delle otto armi” perché consente ai due sfidanti di utilizzare combinazioni di pugni, calci, gomitate e ginocchiate.

Coordinazione e prestanza fisica sono la chiave vincente di questa disciplina! I nostri corsi ti permetteranno di acquisire le competenze necessarie per addentrarti nel mondo di questa antica e principesca arte!

La lezione dura un’ora: La prima parte dedicata alla preparazione atletica. La seconda alla tecnica.